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Mostrando postagens de julho, 2017

TRIPITAKA KOREANA - WOODBLOCKS

   Oi pessoal! Hoje vamos turistar e apresentar um local super bacana de visitar na Coreia do Sul. Você já ouviu falar do Haeinsa Temple Janggyeong Panjeon, com os Depositários para a  Tripitaka Koreana Woodblocks? O Templo de Haeinsa, no Monte Gaya, é o lar do Tripitaka Koreana, a coleção mais completa de textos budistas, gravada em 80.000 woodblocks entre 1237 e 1248. Os edifícios de Janggyeong Panjeon, que datam do século 15, foram construídos para ser a  casa dos woodblocks, que também são reverenciados como obras de arte excepcionais. Como o depósito mais antigo do Tripitaka, eles revelam um domínio surpreendente da invenção e implementação das técnicas de conservação usadas para preservar esses woodblocks. Mas afinal o que são esses woodblocks? São blocos de madeira esculpidas em um apelo à autoridade do Buda na defesa da Coréia contra as invasões mongóis. Eles são reconhecidos por estudiosos budistas em todo o mundo por sua excelente precisão e qualidade supe

DIÁRIO DE UMA DIETA COREANA - BODY CHALLENGE (PARTE 3)

Estamos de volta com nossa novela da dieta coreana. Ansiosos para saber como estamos? Gostaria de lembrá-los que sou a pessoa mais fail do mundo fitness! O pessoal que faz dieta sabe que não é fácil, mas a gente tenta né.  Passei uma semana em outra cidade e isso significa: sem exercícios e sem dieta (até tentei, evitei muitas besteiras e comidas pesadas) e por isso por uma semana não houve perda de peso (também não engordei). Voltei para casa e .... mestruei!!! Isso quer dizer mais uns 2 dias sem pisar na academia e louca varrida pra comer chocolate (que coincidiu exatamente com a caixa que meus pais mandaram com meus chocolates preferidos kkkk). Estão entendendo como quase por 2 semanas a dieta falhou totalmente. A gente fica nessa: hoje vou dar só uma beliscadinha aqui que não vai fazer mal. Ai no dia seguinte: Vou comer só esse arroz hoje que não tem problema...quando você percebe esta dando uma "beliscadinha" todos os dias em todas as refeições.