DIÁRIO DE UMA DIETA COREANA - BODY CHALLENGE (PARTE 3)

Estamos de volta com nossa novela da dieta coreana. Ansiosos para saber como estamos?

Gostaria de lembrá-los que sou a pessoa mais fail do mundo fitness!

O pessoal que faz dieta sabe que não é fácil, mas a gente tenta né. 

Passei uma semana em outra cidade e isso significa: sem exercícios e sem dieta (até tentei, evitei muitas besteiras e comidas pesadas) e por isso por uma semana não houve perda de peso (também não engordei).

Voltei para casa e .... mestruei!!! Isso quer dizer mais uns 2 dias sem pisar na academia e louca varrida pra comer chocolate (que coincidiu exatamente com a caixa que meus pais mandaram com meus chocolates preferidos kkkk). Estão entendendo como quase por 2 semanas a dieta falhou totalmente.

A gente fica nessa: hoje vou dar só uma beliscadinha aqui que não vai fazer mal. Ai no dia seguinte: Vou comer só esse arroz hoje que não tem problema...quando você percebe esta dando uma "beliscadinha" todos os dias em todas as refeições.

Quando eu pisei na academia numa terça feira, meu personal de cara avisou: vamos checar o peso na sexta e você tem que estar na faixa dos 60! Meu povo, vocês não sabem o que desespero.

Em 4 dias eu tentei correr atrás do prejuizo de 1 semana e meia falhando com a dieta. O que eu fiz? Muito líquido e muito daquele shake horroso. Passei fome kkkkk (crianças não façam isso em casa)

Ah! Outra coisa que comecei a testar. Sempre pesquisando como dar um up na redução de medidas (que é o meu foco principal), achei um adesivo que promete "reduzir" a nossa pancinha. Eu acredito? Não! Mas a gente testa porque "nos quer gastar dinheiro" com produto milagroso kkkk

Comprei duas marcas diferentes e uso todos os dias por até 8 horas. E eu sinto esquentar, como se a pele estivesse queimando. Mas isso só acontece se eu estiver em movimento. Já tentei usar a noite antes de dormir e como eu estava parada, não senti nada.

Meu marido quis testar também mas deu uma super alergia nele, então to usando todos os adesivos que tem aqui.

Video do Adesivo Milagroso

Mas antes de checarmos e ver se batemos a meta, muita gente está curiosa sobre meu peso. Ai que vergonha! Mas vamos lá.

Comecei a dieta em maio com 77-78kg. Deve ser por isso que a moça dos correios me perguntou se eu tava grávida. (#morrinessedia) Hoje me lembro que ano passado quando vim para Coreia, estava pesando 67kg! Ou seja, havia engordado 10 kg em quase 1 ano. A gente acha que não até perceber os resultados.

Meu maridinho desenhou carinhosamente as curvas do meu corpo e tiramos as medidas para comparar.

Os campos em amarelo são o resultado de 2 meses de dieta. Minha pancinha diminiu gente!!!Perdi 10cm só de perna e isso é muita coisa.

E o peso? Sabe aquele desespero? Eu estava com 69,9kg.Ele queria na faixa de 60 e que não reclame! kkkkk

Só de saber que estou com quase o mesmo peso que vim no ano passado, já fico extremamente satisfeita com os resultados porque depois disso é bônus para mim.

Porém meu personal quer mais! Sugeriu que eu fizesse mais 3 meses de academia para me deixar toda boa. Ele teve a audácia de dizer que eu ficaria ótima com 55kg!! 55kg? Eu não lembro na vida de ter pesado isso, eu provavelmente pulei essa pesagem kkkk

Estamos feliz agora? Sim! Afinal ainda temos mais 1 mês pela frente.

Ah e a dieta continua com as mesmas restrições. Porém ele tem intensificado mais os exercícios. Intensificou tanto que passei 3 dias sem dobrar os braços, andava que nem um rôbo sem poder mexer os braços.

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